4x20 @270W +ökning sista minuten varje intervall

Efter andra intervallen kände jag mig rätt nöjjd, efter tredje kände jag för att kliva av. Men eftersom det  bara vara en intervall kvar så satt jag så  snällt kvar och trampade på. Nu kommer resten av dagen att gå i lättjans tecken. Fick ett SMS medans jag satt i garaget, imorgon kommer DHL med ett paket :)
oj vilken mysig förmiddag.. :)
SvaraRadera