fredag 24 maj 2013

Plong

"plong!" lät det när jag tryckte på lite uppför en backe imorse. En eker i bakhjul ville inte längre vara med. Var rätt nära hemma så jag vände och bytte hjul och gav mig ut igen.

Annars har veckan vart rätt händelselös, fyllde 25 (igen), svimmat i duschen och pendlat. Livet leker.

Ny eker och nippel inhandlades på lunchen

måndag 20 maj 2013

Morgonstund

I lördags pep klockan 03:30, jag masade mig sävligt ur sängen och undrade vad fan jag höll på med.
Hade tydligen bestämt att jag skulle cykla en sväng, och hade dyrt och heligt lovat att vara hemma till 8 då ungarna vaknar till liv. Vädret var lite grådassigt, men det var ändå rätt okej temperatur, valde ut min snyggaste reflexväst ur garderoben och gav mig ut. Lite mer än 11 mil senare så var jag hemma igen och riktigt frukostsugen. På eftermiddagen skulle det bjudas på ost, korv och vin hos Patrik. Något som kroppen svarade rikigt bra på, framförallt vinet....


onsdag 15 maj 2013

Monark

Det är aldrig fel med lite monark, även om det säkert vart trevligt ute en kväll som denna.
Idag bjöd jag mig själv på 10/20 med b0tnat reglage på monarken i 10min. Sved fint i benen kan jag lova, 10sek kan vara längre än man tror, men de tar slut trots det. Hoppas jag blev svinstark nu!

måndag 13 maj 2013

Det ÄR vår!

Det är tydligen vår, säkraste vårtecknet är nog att bloggen blivit gravt eftersatt sista veckorna.
Väldigt få har hört av sig och undrat hur det går, skandal! Jag förväntade mig lite mer av er, mina läsare. Renoveringar hemma, montering av dotterns studsmatta +allt annat som hör hus och förberedelser inför sommarn till har fått gå före.

Inte så mycket har hänt sen sita, utöver det redan nämda iofs, största händelsen är väl att jag har bytt jobb och numera kan cykelpendla på ett strukturerat sätt (inget konsultfläng) . Fått till en bra rutin och har kört ett par längre svängar innan jobbet. Formen lyser dock med sin frånvaro, vet inte om det är småbarnskaoset, pollenkaos eller en dödlig kombination av de båda som gör att allt känns extra tungt på cykeln. Hursom är det skönt att komma upp på morgonen och cykla till jobbet och njuta av att se solen stiga upp...


I helgen blev renoveringen av vardagsrummet nästan klar, givetvis så är det en del fix kvar. Lister och såna där småsaker som gärna blir liggandes ett tag.. Att montera upp TV'n på väggen lär jag dock prioritera, så jag och Ebba åter kan se på Svampbob och Mumin när vi vill....