Morgonen bjöd på tillfälle att faktiskt träna lite i garaget. Så jag passade på att köra en kort session på monarken och avsluta med styrketräningsövningar. Benen var rätt sega sen måndagens styrkepass, men det vara bara att säga åt dem att HTFU annars blir det ingen glass.
Flåsettorna betades av på strax över 400W, rätt okej med tanke på omständigheterna (iaf i min värld) Styrkepasset gick riktigt bra, nu hängs det på ett antal kilo över min egen kroppsvikt på stången. Världsrekord nästa!!!
Bjuder på en pulskurva då det vart lite klent med den varan på sistone (även om det verkar vara getter man skall blogga om för att vara poppis, iaf enligt statistiken)
Nu är det snart dags att krypa i pendlartrikåerna och cykla mot jobbet....
Inga getter? TRÅKIGT!!
SvaraRaderaKan man ta satts och hoppa på den första rosa puckeln för att sedan landa i nerförsbacken på den sista. Det ser lite brant ut? Undra om itne ryan leach skulle klara det.
SvaraRadera