Egentid

Y var i stan och träffade en gammal kompis. Jag var solo med Ebba och vi gjorda allmänt kaos av allt tills det var läggdags för henne, hon somnade ungefär enligt plan. Jag hade tänkt köra lite monark och benstyrka idag, så det var lika bra att ta tag i det innan latmasken tog över. Sagt och gjort, 30min lågkadens, därefter knäböjj tills låren grät. Morgondagens lunchjogg kommer kräva rullator.
Nu tänkte jag halka ner i källarn och titta på Rock of Ages.