Skulle kört 45/15 x20 .. men efter intervall 15 ville inte benen längre. Efter intervall 18 gav pannbenet vika. Vilade i 5min, vred upp motståndet till 7kp och gjorde en 30sek spurt, tack och gonatt!
" Here's the deal, I'm the best there is. Plain and simple. I wake up in the morning and I piss excellence"
Du är min idol ändå.
SvaraRaderaden där bilden är nog bland det bästa jag har skådat på interwww.. :D
SvaraRadera